JATIMTIMES - Belakangan ini, banyak warga di berbagai daerah Indonesia mengeluhkan suhu udara yang terasa sangat menyengat. Tak hanya di siang hari, panas ekstrem kini juga terasa hingga malam, membuat tidur tidak nyaman dan udara dalam rumah seolah tetap “mendidih”.
Menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG), suhu di sejumlah wilayah mencapai 37,6°C, dengan rata-rata harian sekitar 35°C. Fenomena ini terjadi karena posisi semu Matahari yang sedang berada tepat di atas wilayah Indonesia, dan diperkirakan akan bertahan hingga awal November 2025.
Baca Juga : Warga Diminta Waspada, 8 Ribu Kasus ISPA Serang Kota Malang di Musim Pancaroba
Kondisi panas yang terus berlanjut ini membuat banyak orang mencari cara agar ruangan tetap sejuk tanpa harus menyalakan AC sepanjang waktu.
Mengutip dari Real Homes dan beberapa pakar kenyamanan rumah, berikut beragam cara mudah, hemat, dan alami untuk menjaga rumah tetap dingin meski cuaca sedang panas ekstrem, bahkan di malam hari.
1. Tutup Jendela dan Gorden Saat Cuaca Panas
Menutup jendela ketika matahari berada di titik tertinggi akan mencegah udara panas masuk dan menahan efek rumah kaca.
Khusus ruangan yang menghadap ke selatan atau barat, tutup gorden sejak pagi hingga sore agar panas tidak menyebar ke dalam rumah.
Gunakan tirai anti tembus pandang untuk menjaga suhu ruangan tetap stabil sepanjang hari.
2. Atur Ventilasi dengan Tepat
Ventilasi berperan penting dalam menjaga suhu ruangan. Buka jendela pada malam hari ketika udara mulai dingin, dan biarkan udara malam masuk untuk menurunkan suhu.
Gunakan ventilasi silang agar udara hangat bisa keluar dan udara segar masuk. Kamu juga bisa menyalakan kipas untuk membantu sirkulasi tanpa perlu menyalakan AC.
3. Optimalkan Penggunaan Kipas Angin
Kipas tidak menurunkan suhu, tapi membantu udara bergerak sehingga terasa lebih sejuk.
Letakkan mangkuk berisi air es di depan kipas untuk menciptakan hembusan udara dingin alami yang menyebar ke seluruh ruangan.
4. Gunakan Kipas Gantung Berlawanan Arah Jarum Jam
Jika kamu punya kipas langit-langit, atur agar berputar berlawanan arah jarum jam selama cuaca panas.
Gerakan ini mendorong udara ke bawah dan membantu ruangan terasa lebih dingin. Saat musim panas berakhir, ubah kembali arah putaran seperti semula.
5. Dinginkan Ruangan dengan Es Batu
Masukkan es batu ke dalam baskom besar dan letakkan di tengah ruangan. Uap dingin dari es akan membantu menurunkan suhu sekitar.
Cara sederhana ini bisa dipadukan dengan kipas agar hasilnya lebih maksimal.
Baca Juga : Pencatatan Manual Belum Akurat, Perhitungan Angka Kunjungan Wisata Bakal Terapkan Sistem Digital Via GPS
6. Letakkan Mangkuk Air di Sekitar Rumah
Selain membantu menjaga kelembapan udara, air juga bisa membuat suhu ruangan turun secara alami.
Pastikan menempatkannya jauh dari perangkat listrik, dan manfaatkan juga sebagai wadah air minum bagi hewan peliharaan saat cuaca panas.
7. Gunakan Lampu Hemat Energi
Lampu pijar konvensional menghasilkan panas berlebih.
Ganti dengan lampu LED atau CFL yang lebih hemat energi dan tidak menambah suhu ruangan. Selain membuat rumah lebih sejuk, kamu juga bisa menekan pengeluaran listrik.
8. Gantung Seprai Basah di Dekat Jendela
Trik unik ini cukup efektif untuk menurunkan suhu ruangan. Gantung seprai basah di dekat jendela yang terbuka agar udara yang masuk terasa lebih lembap dan sejuk, seperti pendingin alami.
9. Pilih Gorden yang Tepat
Gunakan gorden tebal dengan lapisan reflektif putih di bagian belakang. Bahan ini dapat memantulkan panas dan menjaga suhu ruangan tetap stabil, terutama di ruangan yang mendapat sinar matahari langsung sepanjang hari.
10. Lapisi Kaca dengan Film Peredam Panas
Sekitar sepertiga panas di rumah masuk melalui jendela.
Gunakan film reflektif peredam panas pada kaca untuk mengurangi suhu ruangan tanpa menghalangi cahaya alami.
Pasang di sisi timur dan barat rumah agar lebih efektif menahan panas matahari.
Cuaca panas ekstrem tak hanya membuat siang terasa terik, tapi juga malam menjadi gerah dan sulit tidur.
Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana di atas, kamu bisa menjaga rumah tetap sejuk, tidur lebih nyaman, dan menghemat energi tanpa harus menyalakan AC setiap saat.
